大学卒業後、一般企業にて勤務後、一念発起して管理栄養士の資格取得。
現在、管理栄養士としてメーカーに勤務。今までに妊婦から生活習慣病の方など、約4,000名の方へ栄養指導を実施。また、新人教育、社内外のセミナー講師として登壇。
身体が整うと心が整う、心が整うと身体も整う。身体の土台・心の土台作りが出来る食&メンタルトレーナーを目指しています。
プライベートでは一児の母。長年にわたり息子のサッカー生活をサポート。
また、中学・大学受験を経験。各年代での学校役員の経験を通し人間関係を学ぶ機会を得ました。