新卒でキヤノングループの会社にシステムエンジニアとして勤務後、
やりたいことをやって生きたい！と退職。
フォトグラファーの師匠2人に従事した後、2016年独立。
現在はwebを中心に人物・料理の写真撮影、映画・ドラマでのスチール撮影を行う。

2018年にコーチングと出会い、「もっと目標達成できる人の支援はできないか」と模索する中、

ON+OFFメンタルトレーニングと出会う。

2021年に認定トレーナーの資格を取得。
現在は「あなたの思考と行動を変える人」をモットーに活動中。

プライベートでは2021年10月に第一子となる男の子を出産。
趣味は手帳（年間18冊買ったことも！）