登録認定トレーナー/受講生の声

養成講座を受けた感想

養成講座受講のきっかけは、私の場合はメンタルトレーナーを目指すというよりも、石津さんのメンタルトレーニングワークショップに参加してみて、メンタルトレーニングについての学びを深めたいと思ったからでした。

メンタルトレーニングをする上で大切なのは、自分で自分のメンタルをしっかりと管理できるようになること。

ここに重点を置いたカリキュラムであるというのが、石津さんの養成講座の超お勧めポイントだと個人的には思っています。

というのも、この養成講座ではまず、メンタルトレーニングに自分自身で取り組み、実践していくので、その効果を何よりも自分が真っ先に実感できるからです。

受講して、どのような成長や変化があったか

受講初期の頃の私は、たまにやってくるメンタル的に少し（かなり？笑）しんどい時期で、講義の中で取り組むワークも全くと言っていいほどペンが進まず、大変でした。

しかし、講義やワークを通じて自分のメンタルの特性を知っていく中で、自分のメンタルとの付き合い方がわかるようになると、私のメンタルは劇的に元気になりました。

そしてこれを機に、メンタルの波は一切なくなり、以前のようなしんどい時期も全くやってこなくなりました。

今では体調管理と同様に、自分のメンタルコンディションをいつも自分で良い状態に保つことを日常生活の当たり前のこととして実行できるようになり、心身ともに充実した毎日を送れています。

養成講座を受けた感想

恐らく世間一般的に『メンタル』と聞くと抽象的なぼんやりしたものに思われると思います。実際、自分自身も講座を受講するまで具体的に答えることが出来ませんでした。しかし、講座では『メンタルとは』という定義付けがきちんとされており、メンタルトレーニングにおけるプロセスも評価→トレーニング→再評価と理解しやすいものでした。またその中で自分のメンタルと向き合い、メンタルトレーニングを体感出来るので、メンタルトレーナーとして活動する時も第三者にうまく伝えられます。ON+OFFメンタルトレーニングは、メンタルが原因でパフォーマンスを発揮出来ない選手を始めとする沢山の人の力になることが出来ると確信しています。

受講して、どのような成長や変化があったか

講座を通して自分のメンタルと向き合う時間を沢山持つ事が出来ます。その中で『自分』を沢山知る事が出来ました。様々な面がありますが、自分を受け入れる事が出来るようになり『まだまだ成長出来る』とポジティブに物事を考える事が出来る様になりました。また、自分自身の感情や緊張をコントロール出来る様になることで、物事を冷静に判断出来る様になりました。

受講後は、ぼんやりしていた自分の夢や目標を叶えるための行動力がつき、少しずつ前進している実感があります。

大袈裟ではなく、メンタルトレーニングを学んだ事が自分の人生の中でターニングポイントだったと思います

養成講座を受けた感想

　石津さんのメンタルトレーナの勉強会に今まで何度も参加していました。今回がその集大成として参加しました。

　わかりやすい解説と、豊富で具体的な事例。それぞれを実感するためのワーク、振り返るための動画で学ばせていただきました。当時はリアルお会いしていたので受講後の懇親会でさらに、受講者の仲間意識もまして、すごい財産になりました。

受講して、どのような成長や変化があったか

緊張：

あるプレゼン以来、緊張するプレゼンになると、表情がなくなり能面で話し出すことが続いていました。今では緊張も和らぎお話し出来るようになりました。

失敗した後のリカバリー：

仕事なので失敗すると、あたふたパニックを起こし、その後、落ち込んで立ち直るのにとても時間がかかっていました。今は、すぐリカバリーに入れて、振り返をしたのちに、平常に戻るのが速くなりました。

目標達成：

一昨年末に立てた目標の達成度を昨年末、確認したところ、いままでに比べて、達成率が大幅に向上しています。特に大事にしていた目標はのきなみ達成できました。

上記のような、自分自身の成長と共に、クライントと成長していくことができています。