私は、理学療法士としての仕事にプラスになるのではないかと思い受講しました。本当に自分に資格が取れるのかと不安もありましたが、講義やテキストはわかりやすく、学習面の問題はありませんでした。
一番不安に思っていたのは、自分のメンタルが強くなって資格が取れるのかどうかや、他の皆さんについていけるのかという部分でした。しかし、ディスカッションなどのワークを通して様々な考え方や想いを共有することで勇気づけられ、無事に資格を取得することができました。また、石津先生や他の皆さんとの繋がりができたことは、私の人生において、とても大切なものになっています。ありがとうございました。
自分が本当にやりたい目標ができ、目標に向けた行動力が上がりました。
養成講座ではまず自分自身のメンタルを強くする所から始まりました。相手に指導する際に自分のメンタルが弱くてどうする(ごもっとも)。そうやって自分自身と向き合う事で自分のメンタルコントロールが身に付いていきました。中々時間をかけて自分と向き合う機会も貴重ですし、最初のクライアントとして自分を診れたのは変化・反応を主観的・客観的どちらも感じる事ができ非常に良かったです。また仲間と話し発表する機会も多いので『相手の方の考えを知れる』や『自分の考えや気持ちを伝えられる』これを活動前にトレーニングできるので、資格を取得した時には活動開始への不安はかなり下がっていました。資格を取る。だけではなく自分自身の変わるきっかけにも繋がったので受講して良かったなと感じています。
元々は自分自身が【試合での大事な場面や重要な大会で結果が出せない】ここにとても悩んでいて受講し始めました。かなりネガティブで周りの反応を気にして中々行動できず失敗を怖がったり自分自身で進んで行動する事も苦手なタイプでした。受講してから1番変化があったのは【いい意味で相手(周り)を気にしなくなった】事です。相手を尊重しながら自分も尊重できるようになり、自分に自信を持って行動できるので仕事でも競技でも成長を感じられる機会がかなり増えました。もちろん失敗を全くしなくなった訳ではありません。(むしろ行動量が増えたので失敗も増えたかも…)しかし、『失敗は成功の母』この言葉を何気なく使う事ができている自分を思うと成長したんだなーと実感します。
石津さんは芯がブレず、逃げない方で、常にその姿勢でいらっしゃいます。受講生の扱いも公平です。
そしてユーモアもあり、ただでさえ事例がたくさん盛り込まれた興味深い講義は、何度拝聴しても飽きることはありません。
縁がない人間は立ち入ることができないスポーツの現場にも、（コロナ前ですが）勉強のため今まで何度も同行させてくださいました。
受講後の今も参加してよかったという気持ちを常日頃確認できています。
人間なので、受講前同様に揺れることはあります。でも、「さぁ、これはどれに当てはまるかな」と対処法を当てはめればいい、と自分でわかっているので回復は早くなりましたし、「自分にコントロールできないこと」と「自分の努力で変えられること」の区別・整理が自分の中でできるので、思い悩んでも仕方ないことにとらわれる時間はグッと減りました。
また、反省し自身を罰することで成長をめざすのでなく、達成したことや努力できたことに着目し受け容れる訓練をすることで、純粋に幸福度が上がったと感じます。
現在の仕事である対人支援の現場（学生の就職支援）でも、直接間接に学んだことを活用できています。
