数年前、子どものころは音楽の発表会やスポーツの大会であまり緊張することもなく
楽しんでいた自分が、いつの間にか緊張や感情に振り回され、仕事でもプライベート
でもパフォーマンスを発揮できず落ち込むことがあることに気が付きました。

そんなときに、石津さんのメンタルトレーニングに出会い、繰り返しトレーニングを
積むことで、自分の置かれている状況を客観的に見ることができ、少しずつメンタル
のコントロールができるようになり、毎日をご機嫌に過ごせるようになりました。

パフォーマンスを発揮したい、毎日を機嫌よく過ごしたい、
そんな方々のために、メンタルトレーナーとして活動しています。