病院でトレーナー・運動指導員補佐として勤務をしながら、フリーランスのパーソナルトレーナーとして活動。
アスリートから、リハビリを終え日常生活への復帰にもう一押し！という方まで幅広く担当。アスリートは主にバレエダンサーをメインに、国内外での活動をサポート。

私自身は、中学から大学までハンドボールを行っていましたが、厳しい環境で揉まれていく中で、自信や感情をなくし、競技を楽しめなくなっていました。メンタルトレーニングを学んだことで自分も生活も大きく変わり、プラスに変われることを知り、それを伝えたくメンタルトレーナーを志しました。

2022年12月〜メンタルトレーナーとしても活動を始め、現在は身体とメンタルの両面からサポートをしております。

競技歴
中学〜大学:ハンドボール(全国大会優勝･国民体育大会出場 経験あり)
2022年〜現在:ベースボール5(2022年オープンカップ優勝)